“晩酌程度”の少量のお酒でも睡眠の質が下がる――アルコールが睡眠に与える影響を調査 豪州チームが発表（ITmedia NEWS） - Yahoo!ニュース
2025/02/03 引用元：Yahoo!ニュース 続きを読む
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ほほう🐻 「就寝3時間以内の飲酒」がベースの実験のようね 寝酒の影響は前から有名だからこれもそうかな？ #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/a5a32…