2026/05/27 引用元：note（ノート）続きを読む

2026/05/27、『note（ノート）』が報じたこのニュースに1件のコメントが寄せられています（2026/06/04 06:17現在）。
あなたはこのニュースについてどう思いますか？関連する最近のニュースを知りたい場合は「リセット食」「翌日」「看護師」で検索可能です。

一緒につぶやかれている企業・マーケット情報

みんなの反応・コメント 1件

おすすめ順 | 新着順

いっしん｜予防食ナース?? 5月27日 21:46

食べすぎた翌日、何も食べないのは逆効果です。看護師として断言します。断食リセットをすると → 血糖値が急落して倦怠感 → コルチゾール上昇で脂肪蓄積モードに → 夜にドカ食いの負のサイクル正しいリセットは「食べ方を変えること」です。note.com/isshin_yobosho…