2026/09/26 引用元：note（ノート）続きを読む

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陸上の格闘家 9月27日 10:42

【なぜ世界トップ選手は、速いのに余裕そうに見えるのか？②】「接地が短い」「よく弾む」「フォームが綺麗」その特徴を真似すれば効率よく走れるのだろうか？腱の反発を使うときにも、筋肉は働き、エネルギーを使っている ⇒見た目だけでは走りの効率分からないnote.com/brave_lily680/…