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地面のサイト内検索結果
最近、風邪&早起き出来ず公園で練習が出来ていない。少し膝下の不調を感じながら整備された街を歩いている。 コンクリートのフラットさについて引き続き考えていて、身体にフラットな部分がないようにその反発は矯正を伴って身体に返ってくるのでは。もっと身体からの内発性を引き出す地面の可能性は、
#パンダマン的メモ 走るコツ 決して地面を蹴らないこと 反発を感じる=力を無駄にしている 着地した瞬間から膝(感覚的には大腿下端部)は前方にスライドするように倒すだけ 倒しながら膝と下腿を、弧を描くように後方に送り出す その時、膝に上手く体重を乗せること(周期・リズムを合わせること)
今朝は近所の緑道中心にペースを気にしないジョグ フォームをじっくり確認しながら走れるペースで☝️ できるだけ自分の力は使わずに着地した時の地面からもらう反発だけで前へ推進するイメージで😊 気持ちよく走れました🤗 pic.x.com/zEHDEhIiyc
発注・依頼先の意向が多く占めるだろうけど 生き方のコンセプトで書かれてるの好きよ その歌が鳴るだけで 一歩の幅 腰や足底回転の掛け方 地面の反発を受ける感覚が冴える 実際にペースが上がる 阿良々木さんちの熱い方みたい 電光石火⚡️🌩️🔥
@ytranking若さを備えた美しさは35歳超えたら暴落する資産 それまでイキっていた人ほど、暴落するのが激しい 成層圏から地面に落ちるくらい いずれヒカルに切られるから、楽しみに待ちましょう
物理にて ボールの斜方投射で地面との衝突で反発係数を項比にした等比数列にして、それの極限でボールの転がり始めを出すとかいうめっちゃおもろい問題
あまりの反発と怒りにぼのぼののお父さんとかして頭が地面にめり込むほど傾いてしまったアカウントがこちら 何せ2本の足で歩いて全く傾いてないので x.com/marchbit/statu…
おはよう宇宙！ 昨日は右回りのコースで11㎞のラン。8歩のリズムで腕の重みを地面に伝えるのを意識。左右夫々で腕と脚が一体となる感覚有り。X字状で左右に分かれる感じ。あと脱力が進んだのか、着地反発で脚が暴れるまで行かずに制御出来てる感がありムフフとなる。
尻の筋肉がついたのか固まっているのか分からないけど、座っていると接地面と反発し合ってる感覚がある クッション敷いてるみたい
なんでかわからないけど、右大腿骨がなくなるくらい太ももやその付け根が固まっていることの方が目立ちますけどね。 距離を測るのと、地面の反発を受けるのとが 難しくなりそうですね。
通勤時の足の負担が気になってクッション性の高いランニングシューズを買ってみたらまぁ歩きやすい。フィット感もすごいし何より地面蹴ったときの反発が強くて自然と足が速くなる感じがする。これは正解だったかもしれん
@KazTsuruoka技術側も創作側も意図や問題を把握・指摘しない方向での使い方はそもそも間違っているというのが自分の認識で、これを改めない限りは(クォータを無駄に食い潰す為)現在の胴元企業の赤字なのも作られるものが低品質なのも解決しないので、今のフィーバーはいつか地面が崩れるだろうなあと思ってます。→
反発？腹圧？ 今朝やっと走り方なるものが わかった気がする 足裏で地面を掴む感じ？ 子供は感覚で勝負 大人は理論知る事できる べつにマラソン走る訳ではないが 運動を知らない人間が 飛ぼうとするんだからせめて 飛ぶ前に走れるようにならないと くらいの気持ちなんですが 靴履けば関係ないんかなぁ
🔥 誰も教えてくれない、アースの秘密 🔥 ただ、肌を地面につけるだけ… すると、ほんの一瞬で、 あなたの体は電子で満たされます。 これらの電子は赤血球を覆います。 赤血球同士が反発し合います。 赤血球が凝集するのを防ぎます。 即効性のある効果： → 血液粘度の低下 → pic.x.com/SJiVDg0yVb
去年の抱負のひとつで、過緊張を治すために「泥瞑想」というのを編み出した。泥になるイメージで瞑想するというものでポイントは3つ、1.身体の弛緩 2.眠るような呼吸 3.大地の力を感じる(接地面からの反発を感じる) これを思い出すたびやっていたら過緊張がかなり良くなった。泥になるのきもちいい。
人生で初めて地面に落ちてるガムを踏んでしまい、テンション急落
@ushiwakamaruo走るときは地面からの反発を頭のてっぺんまで伝わらせられるととても効率よく走れるんだけど、そのためにはお腹はある程度固めて走る必要があって。だからランニング中はみんな気づいてないかもしれないけどゆるやかなプランクしてる状態なんですわ。 めちゃくちゃ真面目に解説してしまった。