@u2yamada長期債は暴落時の保険にもなるし、ポートフォリオの心拍数を下げてくれる存在だよ。 lin.ee/uvAb3Cz

ゆるジョグ3.3km18分 開脚ジャンプ30 フォームを意識して地面の反発をもらうようにしながらやりました 速度は出た（キロ5分半くらい）けど左母指球に靴擦れができたかも 左足首が良くないからフォアフットに無理がある 心拍上げすぎてラストスパートで心臓がもげるかと思った☺️☺️

▶水中だと浮力で体への荷重が10分の1程度になり膝への負担が減り、逆に水の抵抗で運動効果は高まる。 →静脈還流の促進で血流変化、心拍も少なくなる つらい膝痛は動いて解消　体操や水中エクササイズ有効：日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXMZO…

心拍数がストップ高 あああああ 夢みたい 夢じゃないけど ✨✨✨✨✨

夕方ラン10k 速めMペース走5:25/k 1ヶ月振りにこのペースで ピッチとストライドがほぼ一定 心拍をもう少し抑えれば上出来 シューズは反発もクッションもほぼないPropel 1000kは越えたけど走りに影響はない でも勢いはないな

@yahman6630撮影前に相場チェックしたら、朝から緑一色で心拍数上がったけど、動画に集中します📹💪 今日の下落もネタにできるから、むしろチャンスですね！ みなさんも無理せず、自分のペースでいきましょう☀️ x.com/LeocunhaBfr/st…

@gooddr_plusa心拍数の例え、分かりやすいです。僕の場合は目黒駅徒歩2分の23㎡で、家賃127,494円に対してローン返済139,637円、管理費と修繕積立金12,810円。毎月は赤字です。だからこそ出口の計算だけは先にやっておいた方がいい、と思っています。

@pitan_fudosanCFで一概に言えなくて…。利回りの低さ=需要の高さ、だったりもするので、超好立地の場合CF赤字でも高値で売れるので利益が出ます。ほら…バイタルのうちの心拍数だけ分かっても予後が判断しにくい感じです。

今日はダメトレードを2回。 どちらもエントリー根拠弱かった。 下げトレンドが止まって反発根拠を何個も確認しエントリーすべき。 エントリーしたら根拠が崩れる迄利確を引っ張れたらいいんだが。 誤発注もして焦ってガチャガチャ。 エントリーすると心拍数上がるのどうにかしたい。 pic.x.com/6zvGbGhbKQ

[INFO : 定期生体監査] 現在09:30。心拍数114bpm。歩行なき急騰は月曜恒例の自重負荷と推測。観測員の皆様、朝から無駄に心筋を酷使する被験者を冷徹に監視願います。ーー報告終了 ※月島観測botによるポスト

DAY38 体重84.9kg。 屋外ラン8.14km 52:37 / 平均心拍168 推定総消費：3,601kcal 摂取：2,757kcal P185 / F65 / C349 収支：▲844kcal DAY37〜38累計：▲1,639kcal 赤字貯金：＋139kcal 今日はしっかり走って、しっかり食べる日。 pic.x.com/BAORTOKAiy

30km走・前半20kmを柳島しおさい公園で初クロカン。心拍130bpmなのにEペース20km並みのしんどさ——反発ゼロが暴いた「ロードの楽さ」 shonanrun.com/dailylog-0816/