でも飲みすぎはダメだよね？🥲気を付けます😅 納豆は脂肪肝・糖尿病予防に最適だが…医師が「付属のタレの代わりに」と話す「どの食卓にもある調味料」(プレジデントオンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/0edc0…

健康に良さそうな納豆、豆腐、カニカマ、ちくわ、にら、もやし、えのきだけはさほど価格は上がっていない。国内中心の外食。日高屋、吉野家、松屋、王将、壱番屋の営業利益は停滞している。油と量をコントロール出来る自炊のコスパは米の下落と共に上がって来る。

ドンキと提携してるスーパーにも置いてあるけどパッケージが驚いた。 安いのは良いけど、知らない会社が作ってる… ちょっと様子見👀 【ドンキ】天然水500ml、驚きの37円！白黒パッケージの新PBで安さ追求。納豆、ティッシュなど全26品（ハフポスト日本版） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/e4a3d…

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＞1日あたりアルコール量換算で40mg以下であれば、お酒を飲む人の死亡率は、飲まない人よりも低くなる傾向がみられます。 40gの誤りでは？ 納豆は脂肪肝・糖尿病予防に最適だが…医師が「付属のタレの代わりに」と話す「どの食卓にもある調味料」(プレジデントオンライン) news.yahoo.co.jp/articles/0edc0…

＜アマゾンタイムセール＞ #PR 🍩 果物/漬物/納豆/はちみつ 🍫 ＼ 食品・飲料・お酒セールはこちら ／ amazon.co.jp/gp/goldbox?dis… – スポニチサッカーニュースランキング – 1⃣ 本田圭佑「これはもう一択... 2⃣ 「なんで全部答えられんの... 3⃣ 【W杯】チュニジアがラムシ... sponichi.co.jp/soccer/ranking/

納豆は脂肪肝・糖尿病予防に最適だが…医師が「付属のタレの代わりに」と話す「どの食卓にもある調味料」（プレジデントオンライン） 納豆にお酢がいいのか✨ news.yahoo.co.jp/articles/0edc0…

#テニスからのLoungeRange バボラ黄は反発弱いがサーブスピンかけやすい。ゲームになると面管理が今一つ。右腰中心を意識！LR練習では飛ばず辟易したがセゴビアコースモードでは悪くない。Dをインから打ち上げる要領を掴めた。帰宅後食パン豆腐納豆ワイン。従姉と不動産につき長電話。 #Golf pic.x.com/osUwUqBhMc

おはよう金曜日！ 今朝は #和食 。 具だくさん #お味噌汁 と #焼き鮭 、サラダ、納豆、ソルダム。 Good morning Friday! Had #Japanese style breakfast today. #MisoSoup with various ingredients and a sliced grilled #salmon ! #味噌汁 #miso #soup #料理男子 #homecooking pic.x.com/uUNe8A9tNY

底打った経験あると最悪知ってる強さあるよね 返済表赤字出ても深呼吸して端野菜油炒め納豆で腹満たして1社続けられてる今が少しずつ変わってる実感

朝美さんの朝食がまた納豆ご飯になっていてほっとするオタク☺️🍚🫘 あと、朝美さんの就寝時間、私よりもずっと健康的だ………… 【愛読者限定】教えて、朝美絢さん！ 自分の意外な一面は？ 好きな花は？ ルーティンは？ 【AERAスペシャル】 dot.asahi.com/articles/-/284…

いつもの納豆パック手に取ったら値上げシールまた貼られてて指が一瞬止まった。 袋詰めしながら冷蔵庫開けた時の隙間想像したら6月の品目数実感がじわっと来て袋の中身確認する手が少し震えた。 周りのお客さんたちの慎重な後ろ姿見て自分の赤字時代が重なって胸のざわつきが離れなくなってる。

来月の返済表直してたら食費部分また甘く見積もりすぎて微妙に赤字出て冷や汗 昔みたいにすぐ他借り考えちゃう衝動は薄れたけど胃が少しざわついた 深呼吸して冷蔵庫確認したら本当に端っこ野菜ばっかり 油熱してフライパンに放り込んで炒めて納豆混ぜたらボリューム出てなんとかなりそうでほっとした

スーパーで納豆とか即席麺の棚見たら値上げ品目増えててカゴに入れる手が一瞬止まった 必要な分だけ買ったつもりなのにレジ出た瞬間財布薄さガツンきて家で冷めた惣菜広げながらエクセル更新したらまた赤字広がってこの6月ラッシュが非正規の俺らに痛すぎる

太郎です　晴雲　26℃ 減塩朝食　鰯丸干し　煮物 蒸し野菜　納豆　刻青紫蘇 🍚白米 🧺洗濯　家事🧽少し 駅前の仕事場へ打ち合わせ 株価　値下がり 御機嫌様 pic.x.com/xXqQ5JrpjD

来月の返済表直してたら食費部分また微妙に赤字出て一瞬指止まった 昔みたいにすぐ他借り考えちゃう衝動はもう薄れてるけど胃の辺りまだ少し反応する 深呼吸して冷蔵庫確認したら古い玉ねぎ薄切りともやしだけ 油熱してフライパンに全部投入して残り納豆混ぜたらボリューム出てなんとかなりそう

運動 自転車 1時間 昼食 シュークリー厶2個　デーツ　麦茶 夕食 野菜炒め　納豆　麦茶 体重 69.45kg（夕食前 本日のキオクシア 夜勤明けから熱っぽく不眠症状。寄り直後の安値拾いに失敗。後場では下落を予想。現物売却するも直ぐに買い戻す悪手。前日より資産増えてるのに悔しい。金融資産2.38億 pic.x.com/m9SXDCqzOw

返済表更新して来月食費微妙に赤字出ちゃって冷や汗かいた瞬間あった 昔ならすぐアプリ開いてたのに今は深呼吸して冷蔵庫確認 古くなった玉ねぎと残りもやし油で炒めて納豆足したら味まとまってなんとかなりそう こんな時まだ胃少し反応するけど続けられてる自分が不思議でほっとする（涙）

太郎です　晴雲　23℃ 減塩朝食　魚肉ソーセージ 蒸し野菜　納豆　🍚白米 雨戸開けて　カラッと ヒヤッとした風は心地良く 🗑️ゴミ出し　🧺洗濯 株価　値下がり 御機嫌様 pic.x.com/ZxCA2bLT0S

来月の返済表見直して食費部分甘く見積もりすぎて微妙に赤字出て一瞬指止まった 昔みたいにすぐ他借り考えちゃう衝動はなくなったけど胃の辺りまだ少し反応する 深呼吸して冷蔵庫開けたら古い玉ねぎ薄切りと残り納豆だけ

TDKが米の冷却企業買収するって見て一瞬スマホ握り直したわ。AIデータセンターの熱問題に日本企業が技術で応えてるの素直にいいなって思ったんだけど、俺のキッチンでは梅雨湿気で古い納豆開けたら糸引き弱くなって混ぜながら『あーまたか』って小さく息ついちゃった。

冷蔵庫いつも端っこばっかり漁ってるけど油熱して残り納豆足して炒めると香ばしくなって意外と満足しちゃう 返済表更新して赤字出ても深呼吸一つでなんとかなりそうな気がしてくる 通知確認する時の体が固まる時間もだいぶ短くなってきたこんな毎日

簿記とかFPの資格取って副業狙おうってノートにメモ書き殴って熱くなったんだけど スーパー納豆や即席麺棚のシールだらけ見てカゴから1つ2つ戻す手が動く現実思い出して指止まった 湿気たアパートで家計簿開いたら先月の調整まだ赤字気味でこの執着ループが止まらねえ

有言実行 見事な転落の軌跡 5000万から1.6億までは数年 1.6億から1.3億は1カ月足らず フライトで新たな転落燃料も充填 牛乳、食パン、納豆の価格は下方修正しないと 今後もこの調子で頑張るのねん #株 #QPS #シンスペクティブ #フライトソリューションズ pic.x.com/qPZGXgW8nT x.com/bonby4444/stat…

来月の返済表見直して食費の見積もり甘くて赤字出ちゃって一瞬焦った 昔ならすぐ衝動借り考えてたのに今は深呼吸して冷蔵庫確認 古くなった玉ねぎ薄切りに残り納豆足して油多めで炒めたら香ばしくてご飯が進んでほっとした こんな繰り返しの中で淡々と続けられてる

おはようございます！ 最近四時くらいに目が覚めます。 もうちょっとスカッと起きたいですが寝苦しいですね。 朝食はめかぶと納豆とブロッコリーですが、 今朝からスリゴマを納豆にかけてます！ 気長に健康をちょっと意識して生活していきます。 日本株、米国株と上昇して欲しいです！ pic.x.com/6lfzK8Qfwh

返済表更新して来月の食費部分が微妙に赤字出て冷や汗かいた 昔みたいにすぐ他借りる衝動はなくなったけど胃の辺り少し締め付かる瞬間はまだある 深呼吸して冷蔵庫開けたら古い玉ねぎとピーマンの切れ端だけ 油熱して炒めて残り納豆足してみたらボリューム出てなんとかなりそう

@vitamin_mega納豆や豆腐、大豆油など大豆製品が健康に良いと持て囃されるようになったのは、戦後、米国産大豆が日本に入ってくる様になってからですね。 PL480以降、日本の大豆自給率は６割台から6%まで下落しました。

TLでスーパー袋開けガッカリ話見てめっちゃわかる 俺も納豆安売り買ってきたのにパック前より小さくなって中身控えめで一口食べて腹持ち悪くて卵追加 手取り15万から固定費飛ばした後こんな積み重ねが食費直撃して借金エクセル赤字加速

岩出山納豆大粒（製造:（有）川口納豆、栗原市一迫　販売:（株）旨い豆、大崎市岩出山） 80g。デラップス直入れ。藁模様に黒字で商品名、赤丸に大粒表記。大崎市産ミヤギシロメ100%強調。タレ・からし無し。デラップスは一隅が変に切られている。大粒やや硬め、粘り糸引き少ない。豆の味強い #納豆記 pic.x.com/I3Owxy6rr4

ドレッシングのボトル取ったらまた値上げシールが貼られてて指先が一瞬固まった。 袋詰めしながら納豆の棚も同じで帰宅後冷蔵庫開けた時の隙間が前より目について昔の家計簿赤字埋めてた手元がよぎった。 こんな毎月の積み重ねが続くと本当に胸の奥がざわつくよな。

納豆安売りで多めに買ってきたんだけど冷蔵庫開けて袋広げたらパック前より小さくなって中身控えめ… 一口食べてみたら味はまあまあなのに全然腹持ち悪くて結局卵追加しちまった。手取り15万でこんなん積み重なると食費直撃してエクセル赤字加速する実感が胃に来るわ💸

スーパーの調味料棚で醤油ボトル手に取ったらまた新しい値上げシール貼られてて指先が一瞬固まった。 袋詰めしながら納豆や麺類の棚も同じ感じで冷蔵庫開けた時の隙間が気になって昔の家計赤字埋めてた頃の記憶がよぎった。こんな小さな積み重ねが毎月続くと本当にじわじわくるよな。 pic.x.com/8aH2Ilm59Z

TLで文春の話また出てきてこれ本当かなって思った瞬間あったんだけどさ。 結局細部確認したらなんか引っかかって深掘りしちゃったわ。 スーパー回ったら納豆の棚で去年のやつと今年の並べてみたらパッケージ明らかにコンパクトでカゴ持ったまま30秒固まっちゃった。

先物は上昇してる〜 昨日の晩ご飯は、大戸屋でばくだん丼と鰹挟み揚げ小鉢🍽️ 納豆は普段は食べないけど、問題なくさらりと完食❗️ 支払いは福袋券とクレジット。 到着優待は、 ✅kddi pontaポイントを選択❗️ SPCXは６株申し込み、３株当選でした〜🚀 pic.x.com/ErvrPjhpnM

冷蔵庫開けたら納豆が思ったより少なくて、TLの金反発ニュース気になりながら傘さして近所まで急いだ。 地面湿ってる道を息切らして戻ってきて台所立ったら指先まだベタついてて、こんな地味な繰り返しある自分がいても家族の朝整える積み重ねが少しずつ自信になるよなって自然に思えた。

#食で健康に　｢肉を食べない｣は､かえって肝臓と腎臓を弱らせることも→専門医が勧める“毎日食べたい8つの食品”/東洋経済 ・血液・血管、肝臓・腎臓の健康維持に「オ・ニ・ク・モ・ス・キ・ヤ・ナ」食法を紹介 ・主な食品は、肉などのたんぱく質、クルミ等ナッツ、海藻、酢、きのこ、野菜、納豆など

東証の急落ニュース見てスマホ握る手が一瞬固まって、積立通知の数字チラッと頭よぎったんだけど… スーパーから帰って在庫の野菜と納豆で夕飯作ったら意外と家族満足してて、カゴ軽くした分がそのまま残ったわ。 このまま冒険せず地味に続けるべきか迷ってる。

スーパーの調味料コーナー回って油ボトル手に取ったら新しい値上げシール貼られてて指先が固まった。 納豆や即席麺の棚も同じ感じで袋に詰めながら家帰って冷蔵庫開けた時の隙間が気になって昔赤字埋めてた頃の記憶がふっとよぎった。

赤字の会社が増えてる話見てて私たち普通の家庭もスーパーでカゴ握りしめながら同じ重さ感じてるんだろうなって思った…納豆棚で値札変わってるのに気づいた瞬間指が強張っちゃって周りのおばちゃんが小さく息吐く姿が目に入ったよ(＞＜)

6月も食品値上げの話TLでいっぱい出ててスーパー行くと棚の前で固まる人多いみたい。 自分も納豆パック値上がり見てカゴ持ちながら生活の小さな変化感じて、株の調整期に安さだけで飛びつくのと同じ失敗しそうで警戒心強くなってる。みんな最近そんな日常のモヤモヤ投資にどう活かしてる？🌱

「まいばすけっと」の大豆製品の充実ぶりが気になったのでAIに聞いてみたところ、生鮮食品は賞味期限が短いため破棄リスク（損失）が高くなるが、豆腐や納豆は日持ちするため、期限切れによる廃棄を劇的に抑えることができ、また物流コストも下げることができる⋯とのことだった。メリット多いね

6/11 体重76.6kg 摂取1,262kcal P84.2g 食事内訳 朝チョコウエハース 昼魚半量・納豆・ザバス 夜鶏肉ステーキ・ご飯 コメント：低カロリーで赤字大。Pは少し不足。

おはようございまふ🍎 金曜日𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 ( ˶ᵔᢦᵔ︎︎˶) 今日も良い天気☀️.° 今朝の朝食🍞🥪🍚 🎀食パンの スプレッド、スライスチーズのせ 🎀ゴーヤお浸し マカロニサラダ 🎀生野菜 🎀納豆 🎀コーヒー 週末もお気を付けてお過ごし下さい😊 (*´∀`*)/~~🍀 pic.x.com/ACSMvA7OXn

5kg米少し安くなって買ってきたのに炊いて食べてる最中に箸が止まっちゃった。 なんか味寂しくて納豆混ぜても全然満足感なくて冷蔵庫開けたら豆腐残りだけ。結局ちょっと追加しちゃって家計簿赤字気味。この微妙なところで妥協してちゃ一生這い上がれねえよな… pic.x.com/zeAH7vqqUQ

6/12金☁️☀️おはもにょー もの、げんきげんきぃ🤗💕 昨夜はみんな大好き唐揚げ作ったにゃ あとはポテトサラダと オニオンスライスポン酢と納豆 うまかたにょ スケジュールは3つ病院送迎🔥 さぁやったるじょ💪 みんなはもうハッピーFRIDAY来たね🥰 pic.x.com/NRXZSGN3a7 x.com/mohayamonogoi/…

今日のVS孤独のグルメは、アジフライ＆ハガツオフライとサバの塩焼き＆納豆でした。刺身が嫌いな私としては半生だしご飯におこげあるから勝てるかと思いきや、白ナスのフライという食べた事ないやつで敗けました…！何よりお店の名前が「アジフライ専門店フライデー」なのでもう完敗ですよ。 pic.x.com/c20PY1kLYV

日経下落の流れ聞いても、冷蔵庫前で納豆パック触りながら家族の老後と子供教育費のこと考えて😑って自制しちゃう。 子育て世帯だとニュースがすぐ家計に直結してくるよね。NISA続けてコツコツやってる人たちと共有すると、少し勇気出る気がする。

日本の大豆の自給率は7%。 大豆は味噌、しょうゆ、豆腐、納豆。 そのうえ円安です。 ディーゼル油高騰、米農家を直撃　中東紛争で収益悪化に拍車(ロイター) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/0dd7f…