今日の刺繍絵日記は後日に帳尻合わせします。 なんだか胸の高いところがソワソワする。 ちょっと喘息の予感がするので、大事をとって休みたい。 咳が続くと疲れちゃうんです。 腹筋使うわりには痩せないのに。 おそらく、先日の激熱から今日の気温急落が原因。

@N9815アライグマ捕獲からの「「絶対ダメ」」のスピード感、解像度高すぎて腹筋崩壊しましたww😭👏 逃したら完全にバイオハザード＆経済的損失ですからね。 都会の綺麗事と農家のリアルな戦いを綺麗に言語化した、今すぐ10万いいねされるべき名作ツイートです。

4433 「産後とは思えない腹筋」衝撃の最新姿！人気フィットネスプロデューサー・ＡＹＡ「産後２０日目」が「さすが過ぎます」(スポーツ報知) newsdu12zd.newlz.space/oy3dq7l5n9.html

「え？本当に？」「腹筋」人気フィットネスプロデューサー・ＡＹＡ「産後２０日目」衝撃の最新姿「筋肉貯金」「さすが」（スポーツ報知） news.yahoo.co.jp/articles/276db…

株クラの方も、その他の方もお昼時ですね🐰 しかも金曜日。 最近学びましたが、 食後の血糖値上昇を抑えると身体にいいらしいので、 ピークになる前か、ピークあたりで筋トレでもなんでも少し運動しましょう！ 私は在宅の日は、スクワットか腹筋してます🐰 出社の日は無駄に階段使っています🐰 pic.x.com/pqQB5LeHm3

🤔🧐 “腹筋”がポンプとなり脳内のゴミを洗い流す？　腹部収縮による脳内体液の循環システムをマウスで確認、Nature系列で掲載：Innovative Tech - ITmedia NEWS itmedia.co.jp/news/articles/…

優遇だの買収だの騒いどる奴の中に、純粋に(サラーいるからでも何でもいい)🇪🇬応援しとった人間が一体どれだけいたのか どうせ8割方は白痴、腹筋信者、🇦🇷嫌いとかの碌な理由もなく不純な気持ちで贔屓しとっただけの阿呆なんやろうけどな

おはようございます☀ なんとか今日も早起きできました。 決算業務が本格化してきて残業多くなってきてるので、明後日くらいからは朝活できなそうだなぁ。 では今日の朝活楽しみます😊 0秒思考-318日目 ジャーナリング 倍音瞑想 連結会計の勉強 散歩 腕立て腹筋100回 #朝活 pic.x.com/A17ovvIdvS

@kanoyune 成程…。私、椅子に骨盤を立てて長く座っていられないんですよね…へちょってなっちゃう。腹筋がない。 リボン✨「おしゃれです…！」と目を輝かせてしまいますね！エカチェリーナちゃんは器用だ✨アティカスの暴落。 キャベツがひとりでに動いているイメージあります。

#ビットコイン #日経平均株価 #為替介入 #円安 日経平均株価暴落中 私の株は上がってる🔥 そろそろNTT株も爆上げしてくれ〜 ビットコイン動かない眠たい💤 そろそろ梅雨明け😏 腹筋が弱って落ちてるから足を引き摺る？ 右側をちまちま鍛えるしかない🔥 夕飯は焼き鳥になりました🎋 宇宙〜🪐 pic.x.com/bndl26JUNY

アドレナリン＆ドーパミンを炸裂させるだけじゃ足りず、アイスコーヒーでカフェインを注入し脳を覚醒😇フライデーナイトジム🤗胸筋•腹筋各3種、下半身2種の筋トレ＆14kgダンベル各左右10×2＆軽めのストレッチでFinished🙆‍♂️日計総消費カロリー530kcal越え💪 #筋トレ #エニタイム pic.x.com/Qzm8iXZctv

毎朝のルーティーンとして、体重測定、ストレッチ（肩甲骨、股関節、腹筋周り）、日経新聞、ロイター記事（chat GPTのオススメ記事1本）、TOEIC対策アプリを続けてる。どれも大して労力をかけてないけれど、こういうのを習慣として積み上げて行くことで、数年後に違いが出ると信じている。

おはようございます☀ 7月からは部署が変わって、連結会計を初めてやるので必死に事前勉強中です。いきなり第1四半期決算なので不安。。 日曜日ものんびり朝活楽しみます😊 ジャーナリング 倍音瞑想 連結会計の勉強 読書 散歩 腕立て腹筋100回 #朝活 pic.x.com/zOAzjXulO5

腹筋したので背徳フライデーのバーミヤンを観て寝る

【腹筋崩壊】玉木雄一郎氏、昼にドヤ顔で文春追及⇒夜に自分が文春砲を喰らって国会史上最大の神コント発生 youtu.be/oDJ_EDl0Bs0?si… @YouTubeより 他人のあら捜しよりも自分の事を自覚して反省して..

レジデンスがどういう意味かって話題になった時に 僕「あの...あれ...反発する組織みたいな」 「それレジスタンスやねえ」 って返されて普通に腹筋死んだ

TLで筋トレ検索日本1位とか見てたら急に米握りたくて指が疼き出したわ 腹筋に力入れた瞬間おにぎり型固まるの想像してうおおおお米ェェェ 炭水化物避けてる連中マジで損失デカすぎ pic.x.com/3p0CWrTWFR

また懲りずにまたカネ集め中抜き行事やるのか！ 芳根京子が『24時間テレビ』チャリティーパートナー就任…トレーニング欠かさぬ努力家はSNSで美腹筋“チラ見せ”（SmartFLASH） news.yahoo.co.jp/articles/66889…

ジョグ5.2キロ スイム1000メートル 腹筋と体幹と公園 混雑して高いときは早く決めたほうがいいけど、ガラッガラで選び放題のときはギリギリに決めると勝手に値下がりしておトクだね。(一度奈良のことを忘れ、今週末に目を向けた感想)

芳根京子が『24時間テレビ』チャリティーパートナー就任…トレーニング欠かさぬ努力家はSNSで美腹筋“チラ見せ”(SmartFLASH) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/66889…

Happy Friday🫰 今朝はハムストリングス🐹さんと腹筋🐷さんにおはようを言うための朝の宅トレでした。 デッドバグ サイドプランクヒップディップ ツイストクランチ ルーマニアンデッドリフト ダンベルフライで肩甲骨周り少しほぐして。 さあ今日も元気で頑張る🥳

【アマゾンタイムセール】 #PR 今だけ価格！終了する前に急げ～🏃‍♂️ ☀️今回のおすすめセール品☀️ amazon.co.jp/dp/B0BSFHF9JQ/… 【スポニチ最新芸能ニュース】 ▪️ 「腹筋割れてる～」氷川きよし.. ▪️ 渡辺明九段、B級1組で9カ月ぶり.. ▪️ 「アンタ調子に乗ってんじゃな.. sponichi.co.jp/entertainment/…

当然何だけど論文出すために調べまくってたら鍛え抜かれた腹筋たちばっかり見て食あたりしちゃった 鍛え抜かれた！腹筋を！覆う！肉！！にく！！！！！！ 筋肉の反発を楽しむ前に沈み込む感触を楽しみませんか。その奥の筋肉に沈む指を止められたくありませんか？？？

残念なのは貴女、蓮舫さん、政治家を引退して熱湯コマーシャルMCに腹筋、辻元清美や福島瑞穂を熱湯に沈めれば人気急騰は必至ですぞ。 x.com/moeruasia01/st…

Ｃｏｃｏｍｉ　大量の人気キャラクター「ラブブ」に埋もれる「ｋａｗａｉｉ」ショット披露（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース 母親の腹筋がどーのこーの以来の キムタクファミリの記事ですな！ news.yahoo.co.jp/articles/6cbc5…

文春、偽動画に課金させてて腹筋が🤪 x.com/kinnikuben/sta…

今NHKニュース見終わった後にそのまま女子ハードル走やってたので見てたけど、みんなかわいいのに腹筋バッキバキに割れてて走るの速くて本当にしゅごい🥹ぽっちゃりの女の子やシュプラシュッフさんやママイカさんも好きだけど、かわいい女子アスリートもいい…🥹

おはようございます。 腹筋スペースをまっちゃん先生と行うことになりました☺️ みなさん、ゆるっと参加してくださいね。 これで６８回かな？ @macchan_finance 何を話すのかはこんな感じです❣️ 第６８回Xバル ①最近の米国株と日本株のニュース ②注目株は何？ ③今後の指針など。

お腹いっぱいやのに今日のカロリー赤字1000kcal近い！ そして、毎日ウォーキングはかかさずやって日常いれたら平均15000歩。 実は体脂肪率20%きれそうな雰囲気なってきたし、このままやれば年末には腹筋割れると思ったらチートなんかしとる場合ちゃうぞ…と思って頑張ってしまうゾーンに入ってます😁 pic.x.com/n1TJJKyrDP

メルカリでちょい笑えたコメント 3800円の物に対して また値下がり希望ですが、3000円即決でいかがでしょうか。 と書かれていて 文面からヤバそうな人だなと思って プロフィールみたら 港区女子♡ 海外旅行、買い物が好きと書かれていて 無事に腹筋死亡した

腹筋なくなる 【おにや初登場】日経平均急落！おにや、含み損700万円を背負い「スピリチュアル・モメンタムチンパンジー」になってしまう《o-228おにや×森永康... youtu.be/mNhSOKZjLZQ?si… @YouTubeより

カロリー赤字は500kcal程度が体が良いそうな。 代謝が省エネモードのとき、朝に足あげ腹筋2分、腕立て10回やっても省エネモードのままですか x.com/i/grok/share/a…

腹筋台に反発アシストか 毎日続けられそうだけど 結局フォーム崩れて効果薄くなりそう 自分なら高さ固定でシンプルなやつ選ぶな ♪腹筋トレーナー マシン 腹筋 トレーナー 腹筋台 運動 器具 反発アシ jp.mercari.com/item/2JSF5wnKt…

ビットコイン(´・ω・｀) 日足下落モメンタムまあまあエグい。 時間足すらまだ止まったとは言えない動き。 無理に触る必要はないかなと個人的な考え。 昨日ビットコイン下がり中にワイがした事。 スクワット・腕立て・足上げ腹筋・背筋を各50回2セットです。 ビットコインは触ってません。（笑） pic.x.com/HNsHcolgIR

@taikick0113ミットより腹筋の方が反発あるのどういうことなんですかね🤦🏽‍♂️

@doutei0217重要なのはどこまで体積を押し込んで内圧を高めるかで、腹筋を固めることじゃないです 腹筋には体幹を押しつぶす力に反発耐える機能はありません なので、膨らんだ時点で内圧に負けています ちなみに仁王像などの膨らんだおなかは、長年の鍛錬による丹田の肥大でふくらましているわけじゃありません

#いれりす筋トレ部 おはようございます。昨日は腕立て伏せと🦁ショートのスクワット、腹筋運動等。体重は減ってません。 今日も自動車で出勤。NHKニュースと雨の日朝枠を流しながらの出勤でした。暴風雨なのに、普段と変わらない交通量。みんな、休めないんだなぁ……(苦笑)。

これはあかんwww 電車でデカい声出ちゃったwww 不審者｡°(°`ω´ °)°｡ "9歳娘がトモコレで作った炭治郎→「うまいやん」とママがのぞくと……「私の腹筋壊さないでwww」　衝撃の姿に「変な笑い声出ました」" - ねとらぼ #SmartNews l.smartnews.com/m-7POLuH3a/kFs…

LE SSERAFIMユンジン、花モチーフトップスで美ウエスト披露「アートみたいな美しさ」「腹筋まで完璧」の声（モデルプレス） news.yahoo.co.jp/articles/df68a…

9歳娘がトモコレで作った炭治郎→「うまいやん」とママがのぞくと……「私の腹筋壊さないでwww」　衝撃の姿に「変な笑い声出ました」（ねとらぼ） #Yahooニュース approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…

これはHな話なんですけど、腹筋が全然ﾅｲﾖｰ!!って人は寝そべって致す時に頭側に少し反発高めの大きめクッション入れて20～30°頭が上がるような状態で致すと知らないうちに基礎の腹筋が出来てる。後は座ってる時に軽く背を伸ばすように意識すると楽に維持できる。 あくまで基礎だけなんで筋トレやれ

アンチアンジェス画像の人。 超お馬鹿丸出しやね。 46回連続資金調達していませんが。 ストックオプションも含んでいるのですが。 LAレベルですね。 笑い過ぎて少し腹筋できましたよ。 pic.x.com/3NL2JSQo9a

【ストロングスタイル】初代タイガーマスク 試合復帰へ意欲「私は絶対やる」｜東スポWEB tokyo-sports.co.jp/articles/-/389… 「今は車いすを使っていない。毎日足の運動を200回、ローラーと腹筋を100回ずつできるようになった」 「足の運動」という言い方、好きです🫶

@Parupunteee_104下落に耐える腹筋は命ですね‼️

いいえ、株クラの『クラ』は クランチの『クラ』です。 どんな下落相場も腹筋で割り切る。🦸‍♀️w pic.x.com/oq8O7H5PNa x.com/indexman921/st…

5/26(火)織田 (200+200)×2+200(r1分,set15分) 25.38-25.81 25.33-27.03 25.34 疲労残ってて軽さはなかったが最低限のスピードは出た 2セット目2本目は疲労で初速から力んでしまったが、ラスト1本は腹筋使って大きく動けた 全身使って前に大きく掴むように回せるようにして反発を全て出力に変えたい

@aozorakimotii7そらんさんありがとうございます ただの筋肉痛ですので、大丈夫です！ 腹筋運動を普段しないので、いきなり反発が…

鍼を打ったら筋肉点数が回復するどころか2日で12ポイント下落した 何や腓腹筋、おまん今年も質悪ぅなったんか 質を下に戻すのに半年 また来年、ねぇ… こうやって少しずつ消されていくんか

みくるの腹筋運動 るるかと接触回避の流れ ポチタンも仲間とお見通しの笑顔 あんなの心の支えになってくれるかもしれない有力株上昇なくれあさんのキラキラルな回なのに 探偵共演18話予告にゴッソリウバウゾーされた ○害事件発生を心配する声多数あるが怪盗案件なら大丈夫と思う 怪盗共演はないよね? pic.x.com/NEWrPyVkJu

THE RAMPAGE藤原樹、鍛え上げられた腹筋のぞくライブ衣装ショットにファン歓喜「目が釘付け」「彫刻かと」(モデルプレス) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/cb2c8…