【ダイエット25日目】 朝:ナムル、鶏竜田揚げ、オイコス 昼:サバごま和え、豆腐サラダ、穀米 間食:プロテイン 夜:焼き鳥8本、その他、レモンサワー&ハイボール5杯 摂取 約2,510kcal / P161・F83・C172 消費 2,844kcal / トータル −334kcal 17,356歩 / 15.2km 飲んで食べても赤字キープ #ダイエット x.com/ohatora/status…

"ミニストップ"が赤字と聞いたので何の助けにもならんが久し振りに購入。「みんな産まれたのはココよ〜」と自衛隊中央病院を指しながら東山2丁目店へ。私は店内厨房の若鶏竜田弁当。9割竜田揚げとごはんで占める茶弁、1個目からしょっぱくてキツかった。お初のXフライドポテトもしょっぱい。 pic.x.com/d2WB6oooeU